游泳减肥肉会不会松散呢

游泳为什么会使肉变松？不是湿气问题。而是运动问题，游泳是属于有氧运动，它的性质就决定了不会去锻炼肌肉力量和纬度，更不会塑造身体体型。它可以减脂，它跟跑步一样，越练皮肤和肉会越松的。想要改变的话，就减少游泳，多去做力量训练就好了。

2、游泳可以减肥吗？会使肥肉变结实然后减不了吗。游泳可以减肥，不会使肥肉变结实然后减不了。游泳的作用：游泳消耗的能量大这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水。

3、游泳两个月会瘦吗我162 108 肉很松会紧肉吗会瘦多少呢。会的，只要你坚持不懈，两个月瘦7，8斤是没问题的，游泳是最减肥的一项运动，可以帮助你的全身部位达到减肥的效果，祝你瘦身成功。

4、游泳减肥效果好不好？胖子变瘦据说皮都会松掉的啊……有解决方法么？百。无不胃口大开，这样能减肥吗？即便能坚持不吃，那要付出至少两倍的毅力！所以，我的体会是：减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食！

5、游泳减肥会反弹嘛？如果你之后不再游泳，会不会再长胖啊？不会反弹，游泳是让你的肉变结实，所以看上去比较瘦，如果长期不游泳，肉就会松弛下来，所以就会给人一种反弹的错觉。减肥是一件长久性的事，不能求快

1、游泳可以减肥吗？流言：减肥运动中，最受青睐的就是游泳。但不少爱健身的人士说，游泳不但不能减肥，反而会增肥，还有人认为，天天进行蛙泳后，大腿会越练越粗。游泳究竟能减肥还是越减越肥？真相：游泳是一项非常好的有氧运动，既能锻炼。

2、游泳减肥效果怎样？会长肌肉吗？游泳减肥真的有效果吗

3、游泳减肥能减去肚子上的肉肉么？游泳时锻炼全身肌肉的。能让你变结实，但作为减肥效果并不明显。但相对较有乐趣，不感到辛苦。不失为一个不错的选择

4、经常游泳能把腰腹的赘肉减掉吗？经常游泳能把腰腹的赘肉减掉吗？ YES，游泳是全身塑形的方法，只要坚持。其实不难，有不流汗可以，游泳作用：游泳是一种全身性运动，不但可以帮助减肥塑身，还可以提高你的心肺功能，在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰。

5、我是游泳减肥的，效果挺好，坚持1个多月瘦了12斤了。现在的问题是本来腰。挺腹运动，自我按摩（摩腹等）都可以，有紧致的产品配合会更好