练了胸又游泳会怎么样

练完肌肉去游泳好吗？练完肌肉，身体能量消耗很大，这时去游泳，有可能导致局部肌纤维痉挛等，影响身体健康，因此应避免危险发生。（1）根据不同体质、不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷。（2）锻炼时，尽量避免长时间集中练习局部肌肉，以免局部肌。

1、游泳会让胸变小吗。长期游泳，对女性胸部的影响是呈抛物线，初期锻炼，由于游泳常达到的扩胸效果，所以胸部会变得坚挺，外观上要挺拔许多，但胸部主要构成是脂肪，大量运动燃烧脂肪下，胸部会在一定程度内变小，但胸围是变大的，换句话说，胸围变。

2、前一天推过胸第二天在游泳好吗。好啊，一个是力量，一个是有氧，没什么冲突啊，马上游泳也没事啊。

3、游泳对胸部会有什么影响？变大或。肯定的说，是会有影响的，要看你的的锻炼频率了。那些从小就游泳的孩子，肩膀很宽，盆骨很窄。臀部曲线也不错，身体线条很优美。要是男孩子的话，可以把上半身线条练的很帅。胸肌变化不是最明显，但是肩膀和腹肌可以练的。

4、健完身之后马上去游泳好不好~~~。血压升高，体温增高，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外，游泳时强度不宜过大，要保证体力的存留。

5、经常参加游泳健身，对胸部的保养增大有没有好处？我不想通过精油、按摩来。大学的时候参加了校游泳队，每周训练三次，每次游一个小时以上（1500米-2000米），身材是练得真的好，浑身上下没有一块多余的肉，身体也练得真的好，大学几年基本没得过病，但胸嘛。哈哈，就没觉得有什么效果啦，

1、游泳会瘦胸么游泳怎么游瘦胸效果好。3 游泳瘦胸效果怎么样还不错，因人而异，因训练方法而异。如果你是体脂较高的人，胸部脂肪比较多，通过游泳瘦胸的效果是不错的。如果你是肌肉比例较高，脂肪含量较少的人，相对来说难度会大点。4 游泳怎么。

2、坚持游泳真的能丰胸？坚持游泳是真的能丰胸的，刚开始游泳的时候丰胸的效果可能不是很明显，但是坚持游泳的话，可以明显的感受到胸部变大，如果时间充裕的话，平时可以多去游泳，游泳前后可以做一些扩胸运动，这样丰胸的效果会更好。

3、游泳会使胸部变小吗？游泳有什么好处呢？游泳不会使乳房变小，游泳是一种很好的健身运动，在单位时间内它所消耗的能量是陆地运动的好几倍，因此它非常有利于减肥。乳房内的脂肪不多，且主要集中在的皮下，你还是多看看书了解一下自己吧！很有必要。

4、游泳能丰胸吗怎样游泳丰胸效果好。所以游泳是可以丰胸的。2 怎样游泳丰胸效果好练习蝶泳。蝶泳时，手臂向内划水，类似在做扩胸运动，对胸大肌、背阔肌、肩部用力较多，锻炼效果也最好。蝶泳是靠腰腹带动腿部整个下肢做海豚腿，因此对腰腹力量和协调性。