游泳左手左脚很灵活的动作叫什么

怎么游泳游泳时手和脚应该怎么动。什么游泳方式最容易学。（8）右手捉水是利用肘关节的伸直。左腿向下踢水（9）右手向后施力推水。左肩因身体的滚动而上提。（10）右臂开始作向下压水动作，左腿继续上踢。（11）右臂完成划水的同时，左手回手动作亦接近完成。

1、游泳有哪些姿势？仰泳：又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳字数在游动过程中，头部露出水面，呼吸方便；躺在水面上，比较省力。

2、自由泳的动作要领是什么？幽灵般的滑行要掌握好两臂的配合时机，身体要首先在水中保持好平衡。保持一臂划水结束与另一臂开始划水之间的动量平衡能够帮助运动员得到人以察觉的在水中“行驶”的能力既在水中不着痕迹地、幽灵般地、毫不费力地滑行。

3、游泳的招数有哪些？蝶泳：蝶泳是在蛙泳技术动作基础上演变而来的，从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞。

4、蛙泳的技巧。抱水，双手在下颚下接近并拢。前伸，通过向前伸手，伸肘，伸肩，使双臂位于身体水平姿势，手臂呈流线型沿直线向前伸。蹬腿技巧初学时，坐在岸上，两手放在身后，用两臂支持身体，并且两腿伸直并拢，然后两膝稍弯曲，向两侧分开，两脚。

5、游泳的基本动作是什么？自由泳：左手放前方，右手划水至身后抬起来时候，头平行向右偏，微微抬高一点点，眼睛大概望着右手的方向，吸气，随着右手入水头也跟着转到正前方，面部埋入水中吐气；以此类推向左边换气蝶泳：双手划水至身后，抬起上半身。

1、游泳的基本要领是啥？准备捉水。（8）　右手捉水是利用肘关节的伸直。左腿向下踢水（9）　右手向后施力推水。左肩因身体的滚动而上提。（10）右臂开始作向下压水动作，左腿继续上踢。（11）右臂完成划水的同时，左手回手动作亦接近完成。

2、游泳包括几种姿势？有相关的视频吗，有图片显示也行？左腿向下踢水。 (9)右手向后施力推水。左肩因身体的滚动而上提。 (10)右臂开始作向下压水动作，左腿继续上踢。 (11)右臂完成划水的同时，左手回手动作亦接近完成。蛙泳 (1)泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸。

3、仰泳动作基本要领及技巧。左手伸向正上方入水，指尖朝前方，小姆指先入水。左手入水后转肩屈肘，向大腿方向推水，产生向前的推动力，推水的动作是仰泳的主要前进力。推水时，手掌并拢，屈肘到90°，旋转手腕，掌心向外。左手推水至。

4、游泳有哪些姿势，它们的动作特点是什么。蝶泳的手臂和腿的配合动作为1：2，即臂划1次水，腿打2次水，在臂入水时打第1次腿，臂划水至后部时打第2次腿，同时抬头吸气。现代蝶泳的技术特点之一，是在游进时身体呈波浪形。这对其他游泳姿势来说，被认为是不。