游泳勾脚掌

游泳蹬脚的时候要勾脚，勾脚怎么勾的啊，我有点不会？所谓的勾脚，应该是指翻脚，脚掌要尽量向外翻起，就象这张图片上的人，两只脚的外翻程度还不够，也就是“勾”的还不够。你要让双脚脚掌的脚尖再往外就可以了。这样的勾脚不需要刻意控制，蛙泳登腿的原理是双腿向后登。

1、蛙泳勾脚尖什么意思。五、双脚并拢将双脚并起来，业馀者不需要将脚板伸直，只要放松脚板就行了。记着自己是个业馀游泳者，不可能跟奥运级泳手比较，不然可能适得其反。

2、什么叫做钩脚。正确写法是勾脚。勾脚是蛙泳的技术动作，勾脚就是把脚尖翘起来。这样就会使脚掌最大面积的对着水，然后在做蹬腿动作时提供更大的动力。勾脚技巧：双腿收于腹部，勾脚用力向两侧蹬出，脚尖绷直夹水腿与身体尽量水平。当然手。

3、花样游泳运动员表演时为什么脚要勾起来？“因为在跳水时，入水的水花大小是一个重要的评分标准，所以运动员会采取绷脚面入水来压水花。而且空中动作也需绷脚面。”

4、小孩学蛙泳蹬腿不勾脚。努力把脚尖翘起来，让脚掌与蹬水的方向垂直。勾脚是蛙泳中很重要的动作，这样做的用途在于将脚推水的面积增大，起到做蹬腿动作时提供更大的动力的作用。对于蛙泳来说，腿部的推进力主要来自于小腿内侧向后推水，当你的柔韧。

5、如何克服蛙泳不勾脚。脚尖向外分开120度左右。蹲下，这样站起来就是蛙泳时的蹬水动作了。在水里游的时候，还有一个用力夹腿的动作，夹腿能够提高1/5以上的速度。夹腿要夹到两脚能够碰到。夹腿完成后，这时应该是整个人完全伸展开来的动作。翻脚。

1、蛙泳腿翻脚掌怎么翻的不到位。其实主要是因为翻掌不到位造成的！翻脚技术掌握不好的主要原因一般有以下几个方面：紧张、不敢做动作；肩部紧张，手用力压“ 手扳” 造成身体浮不起来，做不了动作；蹬腿时绷脚尖；动作概念不清。根据多年的。

2、蛙泳腿收完后，翻脚，翻好后，脚掌应该朝向哪里呢。脚掌朝身体二侧外翻，如附图左列第六动和第七动。所谓平应该是指脚丫子的高度尽量和身体及臀部持平，若是高度高过身体，那么表示大腿和腹部的角度过大。蹬腿时脚部容易出水，没有作用在水上。（除了图片，其它都是现场手打。

3、游泳蛙泳时收腿后脚心向上。蹬水时是用脚内侧蹬吗。还是用脚掌？脚心不。翻：小腿分别向左右两侧摊开，同时勾脚背。蹬：沿着小腿翻开的角度蹬直双腿，此时两腿未合拢，成一定角度，大于45度就太夸张了。夹：大小腿保持伸直，大腿内侧肌肉用力，合拢并夹紧双腿。熟练后会自然边蹬腿边夹紧，刚开始练。

4、自由泳的时候，手与脚是怎样配合的？小腿上抬，使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水，但腿略放松，不要僵硬，在水的压力下腿会自然弯曲。向下打水前膝关节弯曲角度约130-160度，打水幅度约为30-40厘米。打水时要绷脚(芭蕾脚)，不要勾脚。