中医中对游泳如何看待？有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。运动过程中，心率加快，所以心脏输出量大大增加，长期进行游泳锻炼，心脏体积呈现明显的增大，收缩更加有力，脉搏输出量增多。

2、从中医角度看，在冬天游泳会有好处吗。冬泳虽然有一定的好处，但是还是有很多人不能接受的，是有一定道理的，中医上讲，也是有一定的对身体不好的地方。一是会导致身体的湿气加重。每个人的身体都是有点湿气的，在长期冬泳下，会加重身体的湿气，让身体的机能会。

3、中医为何不提倡游泳 游泳会增加体内湿气吗。因此中医不提倡游泳，尤其是冬泳以及常年游泳的行为。3 容易增加体内湿气 中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气，而游泳长时间待在水里，其湿度多大，自然容易增加体内湿气，导致出现身体浮。

4、中医为何不提倡游泳 怎样避免游泳湿气重。1 中医为何不提倡游泳 具体方法如下。中医理论上认为水属于寒凉之物，而寒凉之物会损耗人的阳气，时间一长引起人体功能的弱化，当人的内脏功能弱化后就容易引起气的停滞和血的瘀结，引发各种病症现象。 其次就是游。

5、中医为何不提倡游泳。中医主要不提倡阳气虚的人游泳，中医以为阳气虚的人，身体的御寒有能力和抗病有能力都比较差，游泳很简单受凉生病。身体健康的人是能够游泳的。 就中医学而言，认为气血通畅是人体健康的基础，水是寒凉性的东西，极易耗损阳气，并影响人体机能。

游泳到底好不好中医

1、中医为何不提倡游泳 游泳的注意事项。中医为何不提倡游泳中医并没有“不提倡游泳”的说法。有人认为游泳伤阳气，但是只要讲究方式，并不会伤阳气。游泳的时候要循序渐进，逐渐适应。比如开始先用冷水擦身体，适应了、然后沾水，逐步变成可以下水了，这个过程，

2、怎样用中医理论解释游泳对人体的影响？特别是冬泳对人体的影响？百度。您好！首先，游泳是一种运动。中医认为，运动都有调动气血的功效，因此您可以认为，游泳能使人气血通达和调，使气机活跃而不静止。其次，运动在中医看来还有两个特点，一是小量的运动可以培练气血，尤其是气，但运动本身首先。

3、中医为何不提倡游泳 女人游泳和瑜伽哪个好。中医不提倡游泳的原因严格地说，传统的中医是非常不赞成游泳的。尤其是近年正在逐步升温的冬泳运动与传统的中医阴阳五行理论格格不入，甚至是相悖的。据著名中医学博士罗大伦说：游泳是要讲究方式的，要有一个适应过程。比如。

4、怎样用中医理论解释游泳对人体的影响？特别是冬泳对人体的影响？百度。实践证明，游泳是人类一项投入少、受益大的“健康储蓄”。本书中笔者查阅了许多书籍和资料，讲述自己冬泳的经历和体会。使冬泳活动的实践与运动生理学、运动环境科学和医学科学理论相结合为一个体系中，以利于读者对冬泳从时间。

5、中医怎么看春季游泳。支持春季游泳。中医认为游泳属于天然的推拿方式建议游泳。春季游泳可以锻炼身体机能非常养生。