腰椎间盘突出可以游泳吗？结果是不可以的，游泳尽管对腰椎间盘有效果，但并不全是游泳姿势都适宜的，因此游泳减轻腰椎间盘突出一定要特别注意选用恰当的游泳姿势及方式，要是没意识到这一点，游泳很难减轻病症，很有可能会加重病情。四种游泳姿势蛙泳。

2、腰椎间盘突出可以游泳吗？会有哪些风险？腰椎间盘突出症患者可以游泳。因为游泳是身体所有肌肉的协调运动，而腰肌在游泳过程中发挥着较大的力量，突出强化是骨科常见病和多发病。腰椎间盘突出症发病后的游泳能力完全取决于当前的重力疝盘可以游泳，但从相对稳定的状态。

3、腰椎间盘突出的病人可以适当游泳吗？如果病人出现了腰椎间盘突出的情况是适合游泳的，因为在游泳时，腰部椎体受力，相对较小，能够避免椎间盘受到过度的挤压，并且游泳属于全身肌肉协调运动，能够很好的加强腰部肌肉、筋膜、韧带力量，腰部肌肉、筋膜、韧带力量增强。

4、腰间盘突出患者适合游泳吗？所以，经常游泳对于健康人预防腰椎病和腰椎病患者进行辅助治疗防止旧病复发，都有较好帮助。所以游泳可以有效防治腰椎间盘突出症。需要注意的是，患者应根据体力状况，采取循序渐进的方式运动，以不要太累为原则。注意运用正确的。

5、各类游泳都适宜腰椎间盘突出患者吗？所以，有腰腿痛或者腰椎间盘突出症的患者不宜进行蝶泳。仰泳：适宜颈椎病患者。主要依靠腰腹部发力保持躯干平衡，肩反复旋转划水以及双腿交替上下打水来完成主要动作。由于仰泳时颈部属于后仰姿势，颈椎小关节得到锻炼，所以。

有颈椎病腰椎间盘突出的人可以游泳吗

1、得了腰椎间盘突出，还能游泳吗？得了腰椎间盘突出的病人，游泳最好，他会充分锻炼你各处的肌肉，任何运动的话，作为一个普通的人很难掌握尺度，过度运动可能也有害，但是游泳基本是无害的。我们说打羽毛球对腰也好，但是运动起来，可能也增加了腰部损伤的。

2、腰间盘突出可以游泳吗？游泳能治疗腰间盘突出吗？腰间盘突出患者是可以游泳的，而且游泳可以锻炼身体，使肌肉和骨骼得到一定的放松，对腰部也会有好处，但是注意要锻炼适度，不要过度劳累，否则就会产生不利的影响。腰椎间盘突出最好是使用保守方法治疗，其中按摩针灸等能够有效。

3、腰椎盘突出压迫神经可以游泳吗。腰椎间盘突出可不可以游泳和突出的严重程度，还有时期是存在一定的关联的，如果目前是腰椎间盘突出的急性期，也就是发作期，在这个期间建议不要游泳，以免因为水温过低刺激局部，使局部疼痛的情况加重。如果在急性期最好是建议。

4、腰椎间盘突出可以游泳吗。几年来，我教会的学员已经不下300多人，其中就有十多人是颈椎、腰椎间盘突出的，他们都已经改善了状况。通过游泳来辅助治疗，一定要循序渐进，不能急于求成。而且要有真正会游泳的来指导。首先是学习蛙泳，学会蛙泳，坚持。

5、椎间盘膨出能游泳吗。可以通过不断调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿，坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。椎间盘膨出的原因 腰椎间盘突出是一种常见病，它跟腰椎间盘的蜕变有关系，是人体老化过程当中出现的病症，比如说我们人老了，韧带会松驰，会长一些。