游泳和跳绳哪个更好学一点

对你而言，游泳1500米，跳绳2000个，跑步3000米，哪个最难，哪个最简单？我觉得对我来说最难的是游泳，1500米，因为我不会游泳，所以这个对我来说是最难的，最简单的话是跑步三千米，我觉得这个相对是最简单的，因为跳色也是比较累的，而且他对肺活量的要求很高，而且跳绳的话，嗯，他的短时。

1、台州中考游泳好还是跳绳好。游泳好，可以增加一项新技能。台山市游泳协会会长阮文生表示，游泳一定要到正规的、有救生员的游泳池，教游泳的教练一定是要有资质的。其实学游泳是一个循序渐进的过程，不是说每个学员肯定10天内就能学会，学游泳其实跟学习。

2、游泳1500米和跳绳2000个，你选哪个？如果条件允许的话当然是选择游泳了，可以全方面锻炼自己，增强体质的同时，还锻炼了在水中生存能力。

3、游泳和跑步和跳绳哪个更好。都是很不错的健身运动，游泳，跑步和跳绳，应该是游泳对身体最有利，不仅可以锻炼身体，还要塑形效果，长期游泳对心肺功能都是有利的。

4、跳绳和游泳哪个更容易长高。跳绳和游泳哪个长高跳绳更有利于长高。其实生活中游泳和跳绳都是很好的有氧运动，而有氧运动的可以刺激骨骼增长让孩子长高，但相对于游泳来说，跳绳会比较刺激膝盖，长高的效果会更好一些。因此生活中长高可以通过跳绳合理进行。

5、游泳和跳绳哪个减肥效果更好跳绳减肥的优缺点。以一个70kg的标准成年男性为例，30分钟的慢速跳绳消耗能量为328千卡，而30分钟慢速游泳消耗能量为281千卡，所以我们可以知道跳绳的耗能更高。2 游泳减肥的优缺点优点游泳热量单位时间消耗非常高，同时水提供的。

1、跳绳，游泳，羽毛球，这三个运动哪一项运动最易练出一个好身材？为什么，这。游泳。因为游泳是全身性质的强韧收缩运动。不是局部的。打球跳跃等活动，只会让你的小腿肿大比较结实。并不是强调全身美观均匀的活动。

2、游泳和跳绳哪个减肥更快。还是建议去游泳吧跳绳炼的是大腿，小腿两部份比较多，而且跳绳的精神状态也需要比较紧张可能没办法实现减肥效果，而是把脂肪转变成肌肉了游泳相对比较轻松，而且是几乎全身都有锻炼到，不会出现某部份相对肌肉发达的现象，

3、跳绳，游泳那个运动好。跳绳可以随时随地的锻炼，游泳需要专门的场地。所以平时可以多用跳绳锻炼，辅助以游泳就好啦。两种都很好的健身方法。

4、小孩增强体质游泳好还是跑步跳绳好。都可以，没有太大的区别，看孩子喜欢哪个就报哪个，这些都是有氧运动的，都有相同的效果。