打网球的要点是什么

在练习过程中，要注意先蹬腿扭腰转正身体，由身体带动大臂，再带动小臂来击球。只靠手臂的打法是绝对错误的。如果你找教练学，其中一定有一项是教练会连续不断地快速给你喂球，这样打到后面你的胳膊根本就没劲了，只能是基。

1、网球的基本击球方式都有什么？姿势怎么做？有什么注意事项

网友分享：网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势：两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。反手。

2、网球的基本要领

网友分享：此时右肘向后外展约同肩高，拍头指向天空，左侧腰、胯成弓形状，身体重心随着抛球开始先移向右脚，然后平稳地开始前移。 此刻，肩与球网成直角。（4）击球动作当左手抛出球时，球拍继续向上摆起，这时握拍手的肘关节放松。

3、网球的正确击拍方式？

说的科学一些，就是先采用大陆式握法，然后将手顺时针旋转（左撇子是逆时针），让你食指的最底部的指关节划过一个（拍柄的）斜面。优点：这是最通用的握法，让选手在接上璇球和低平球时，打得更深更有力。采用东方式。

4、网球初学者需要注意些什么

网友分享：但只要你多去提醒自己，多跑会就熟悉了。击球大家其实也都会，要说的也就是开放式击球了。正拍吧，主要是要把手往后伸展开。一般伸直就展开了。右腿先踏出一步。展开后击球时身体脸部要纹丝不动，利用转体这一下用腰部。

5、球先蹬腿，再转腰，转腰击球同时再转脚？还是先蹬腿，转脚，再转腰击球

靠自己的感觉 。

6、打网球时，正反拍怎样发力

以上的介绍在实际情况中比较带有‘普遍性，某些球员的一些比较特殊的做法及习惯在此不加论述，初学者最好能够一边学习一边体会，最终确立适合自己的最舒服、最安全的挥拍方式。学网球是一个实践的过程，理论知识再多如果不上。

7、单反发力抽球的时候是从蹬腿开始还是从转腰开始

网友分享：所以，简单的解决方法有两个：1，多向后退一点，等球从高点下落以后从膝部击球；2，如果脚下容易犯懒，那就试试打上升点，也就是不等球弹到高位就在低位打击。这个办法对球感有一定的要求，慢慢练习就能找到那种感觉了。

8、网球初学打法

网友分享：反手握拍法：“V”字形需向左移动，对准拍柄左上斜面上缘，拇指直伸紧贴左垂直面，第二掌指关节紧贴右上斜面。2。击球 正手击球：正手击球的机会比较多，因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力。

9、如何练习正确的姿势打网球

提高技术的目的所采用的练习手段，故称场外的练习方法。提高网球技术的最好方法，是经常在场上和同伴一起训练。但是如果没有场地，或者又没有别人跟你一起练习，可用以下几项简单的场外练习方法来提高自己的技术水平，如果每天。