网球初学自打还是学会，网球自己怎么练

网球的握拍方式有很多，初学者所有的方式都要学会吗

网球是借由球场来回拍击的一个游戏，握拍是指执拍击球的方式。合理的握拍方式是保证击球效果的前提。由于握拍是连接球员和球拍的纽带，正确的握拍对于提高所有方式的击球力量至关重要。不管采用何种握拍方式，必须清楚一点，在不。

网友分享：有教练最好了，能让你事半功倍，防止你自己形成一些不规范的动作、习惯等。如果要自己练的话，建议你多看一些基础知识，多请教高手，听听他们的意见。

自抛自打（1）原地先转体引拍做好击球高轿准备后再原地抛球击打。要注意将球抛在身体约45度位置，不要太靠近身体。（2）中念毕左右移动将球抛在身体右侧，然后脚下移动到合适的位置进行击球。（3）上步击球将球抛。

新手最容易犯的错误就是总有大力击球的冲动，总觉得用力打过去才是打好网球，殊不知初期，动作、控制和稳定性才是最关键的。第三阶段：底线稳定性，步伐。打墙打个两三周，感觉自己每次能连续打20个以上正手或者反手的时候。

经常可以看到，中外教练在教初学者的时候，都是手里拿着一个球，伸开手臂把球放到地上，受训者打球。这一幕在国内外都能看到。四个步骤让你轻松学会网球，谈谈当代网球初学者的教学方法二、当代初学者网球的教学特点。教。

如果大家想要快速地学会网球，那么必须要掌握一些打网球的技巧，这样的话才能够学得更快，其实初学者打网球是比较难的，因为大家可能掌握不到方向。所以大家必须要在网络上查找有关的资料，或者是直接询问自己的教练。大家在打。

网友分享：首先要学习网球只需要一个健康的身体和一颗热爱网球的心。再就是自身对网球的感觉了，相对学会网球要简单的多。只要能够把球打过网有一定的控制能力和基本的正确姿势，都算是会打网球。但是最主要的是要有个专业的教练千万不要。

网友分享：提高技术的目的所采用的练习手段，故称场外的练习方法。提高网球技术的最好方法，是经常在场上和同伴一起训练。但是如果没有场地，或者又没有别人跟你一起练习，可用以下几项简单的场外练习方法来提高自己的技术水平，如果每天。

开始也是需要打好基础的，没有基础也是打不了网球的，首先要学会它的握拍和挥拍的方式，练好它的走位，要不然找不到感觉。我们首先学习发球，转位因为这些是最难的，掌握好这些方法和技巧，以后就会有好的底子了。掌握了它的。

引拍对于网球初学者来说，是正式入门网球运动的第一步，新手如果在打球的时候感觉用不上力，那么很有可能就是因为引拍动作不到力。引拍是一个辅助挥拍的过程，如果引拍动作不够到位，那么打球时的挥拍力度就不够。等到学会了。