乒乓球横拍练什么好呢

乒乓球横拍技巧有哪些

横板反手攻球站位大约离台50厘米，右脚稍前，身体向左偏斜，向左后引拍，略收腹可以增加引拍幅度，拍面稍前倾，在来球的上升期击球的中上部，击球时以前臂发力为主，上臂辅助发力，手腕控制好板型，向右前上方发力击球。

反手拨挡也是先练打斜线。主要是先要把动作打的有连续感，使身体放松下来。乒乓球横拍推挡技术篇2 挡球挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力量轻，动作较简单，初学者应形成正确的动作手法：引拍时，上臂应靠。

网友分享：发奔球--用球拍的背面正对对方，在球着落时，利用球拍的粘性和球的着落速度。将球击出，击出的球速开始不是很快，但是在接触到对方的案子时，会溘然的向上拱，所以良多人对付此球老是感到措手不及，但是此球不能一直使。

2.横拍的瓦式发球法瓦尔德内尔式发球法是由瑞典的乒乓球天才瓦尔德内尔发明的，老瓦借鉴了直板发球的手腕用力的方法,发球时在左半台正手侧身位发以低抛左侧上,下旋为主的斜线短球。其主要特征是握拍时将中指、无名指和。

乒乓球横拍的优势在于牌子两面上手的质量高，尤其是反手发力的比正手更加流畅和迅速。但是劣势在于横拍在正反手转换时较慢，台内小球处理难度高很多。乒乓球横拍要领一：横板反手快拨双脚平行站立，脚后跟微微抬起，与肩同宽。

我的反手主要技术运用：拨，弹，搓，摆短，挑打我的正手主要技术运用：冲，拉，攻，搓，摆短，挑打。

浅握一般是业余爱好者使用的。目的是使手腕更加灵活，掩盖反手的弱点，但不利于发力。乒乓球握拍可以分为两类:直拍和横拍。今天，我将学习这两种握法的优缺点，以及如何充分发挥这两种握法的优势。中国乒乓球运动员大多直射。

基础是最重要的，其中先练好基本的姿势和步法。无论是直拍还是横拍，都要先联系正手攻球和反手推挡，其后是接发旋转球。横拍更易进攻，尤其是双面弧圈球，削攻结合。其实基本打法和直拍的方法是基本相同的。你可以去优酷上。

乒乓球横拍反手拨，是横板反手的一项重要基本功，它是你今后反手拉冲的基础。反手拨不好，将来反手攻、拉都会有问题。训练反手拨时，双脚基本上平站，上身稍前倾，收腹含胸，两腿弯曲，脚跟微微上提。重心下沉，持拍手略高于。

直拍横打技术是乒乓球技术中最基本也是最重要的技术之一。而且横打的三个要素就是腿、腰、手；初学直拍横打要关注三者的协调一致，才能发好球。准备动作。拉球之前，站位一定要合理。一般来说，站位距球台边缘5米左右。