粤语排球讲解教学，排球教学内容

排球教学方法

一、讲解教师讲述正面双手垫球的动作方法和完整的技术动作要领：击球前的准备姿势、手臂动作、击球点、击球时的身体协调用力和手臂用力的协调方法。1。准备姿势：两脚开立稍比肩宽。2。击球的手型：垫球手型主要有抱拳互握式、叠。

1。排球发球的力学分析 a。力矩加长，力量即大。b。考虑重力因素才能击出各种变化不定的球路。c。击球的瞬间、重心的移动及腰关节的反作用力均是加速度的作用表现。d。发球时遭空气阻力及气流影响，形成上下左右漂浮不定的曲线。

排球发球的4个方法方法一：基本的下手发球 1。先站好了。两脚与肩同宽，一前一后。你的姿势应该很稳固，能前后移动，不怕摔倒。你的脚务必要落在地面上，别只是脚趾头着地。刚开始，重心落在后脚上，前脚也要完全着地。

要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，我的方法是对着墙壁垫球，只要你坚持，你会看到你的球技一天天的上来的。反应能力在排球中也很重要，反应能力也是在平时的训练中积累的。

排球战术讲解：可分为个人战术和集体战术两大类。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网、后排防守6项个人战术。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体。

体育教学的口诀是将体育教学中的动作要领或学习要求总结提炼为学生容易记忆的单词、短语或句子，并运用于教学中，提高教学效果。中国的体育历史悠久。“立如松，坐如钟，行如风，卧如弓”是妇孺皆知的武术教学公式。排球教学。

排球发球技巧教学：⑴正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾，左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方离手约20CM高度即可。以肩为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重心也。

正面传球用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰。

排球课教学中的教学技巧主要有以下这几点：第一，老师要讲解一些理论知识。体育老师在进行训练之前，一定要给学生讲解一些排球的理论知识。我学生要了解排球的重量。学生要学会在训练中保护自己的身体。学生还要掌握一些排球比赛。

排球扣球常犯的错误及纠正方法助跑起跳动作不连贯，起跳点不准，起跳时间不合适。纠正方法： (1)多做徒手向各个方向的两步助跑起跳。 (2)在地上画出起跳点和落点，按标记做助跑起跳练习。 (3)扣固定球。 (4)以口令、信号限。