游泳后大腿根部神经疼怎么办

游泳后大腿内侧痛怎么办。可能是两个原因：动作不正确，使劲不合理。平时运动量不大，或根本没有，突然去游泳，腰和大腿肯定会酸痛酸痛的。估计你多属于第二种情况，其实很正常，以后平时多注意锻炼，游泳前加一些热身运动就可以了。

1、游蛙泳后大腿内侧很疼怎么办。蹬腿力度适中就行了。还有蹬腿动作不对也有可能导致拉伤。如果还是想去游泳的话是可以的，只是不能用腿游，只能用手了。你可以尝试只用手让自己浮起来，这在你腿抽筋的时候是很实用的。也可以想象自己是不能用双腿的残。

2、急游泳后大腿根部痛现在痛的不能走路。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可。

3、蛙泳后大腿内侧疼是怎么回事？可能是腿部动作练多了，用力有些猛了，如果是用力过猛，应该是肌肉拉伤了，这种情况应该暂时停止与患部相关的肢体运动，使其有一个缓解恢复时间，另外，每天晚上入睡前可对患部进行热敷、按摩，这样可以帮助恢复。注意：每次。

4、游泳后大腿根疼，继续游还是休息几天？休息两天也可以不休息。可能是游泳的方法不对，或者是过度疲劳。没多大关系的

5、游泳完大腿根部很痛，那个筋好像一跳一跳的。我教的学生也是一样~怕水的准保痛游泳讲求的是持续的发力和水感，爆发力居于其次（专业训练除外哈）。多练练就好了尽量放松些动作缓和找到蹬夹水时所夹住“水"的感觉既不费力又可以滑行很远！综上所属应该没什么大。

1、蛙泳后大腿根部疼是什么原因。纠正的方式：蛙泳注重的是慢收腿，快伸腿，因此伸腿时需要迅速用劲，而收腿需要将姿势保证位。蛙泳后大腿根部疼是什么原因2 坐压蛙泳腿多长时间坐压蛙泳腿多长时间坐压蛙泳腿注意不能太长时间，要循序渐进，尤其。

2、游泳后大腿根部痛现在痛的不能走路，可以艾灸吗。可以

3、有一次去游泳，游的时候像是抽筋了一样疼了一下。哦，这个我了解，我每次游泳回来之后，也是大腿根痛，主要原因是你游泳时用力过度，你应该练的是蛙泳吧，过几天就好了，没事的，希望选为最佳答案

4、游泳后大腿根部酸痛怎么办。按摩，热敷，贴止痛膏就好。