蛙泳游泳教案模板

初中游泳蛙泳说课稿。学蛙泳，首先要学会在水中憋气，下面开始讲步骤了：：。开始姿势：两臂保持一定的紧张自然向前伸直，与水面平行，身体成一直线。抓水：手臂先前伸，肩关节略内旋，两手掌心略转向斜下方，稍勾手腕，两手分开向斜下方压水。

1、小班社会游泳去教案。救生圈—只布置区角活动材料：游泳圈、救生衣、潜水镜等游泳器材。图片游泳圈、救生衣、潜水镜、气球、凉鞋、气垫船、游泳帽等活动过程出示救生圈，引导幼儿听故事的兴趣。教师：天气真热呀，这是什么？在什么。

2、蛙泳游泳教程。下面是蛙泳游泳教程的详细步骤：准备动作站在泳池边缘，双手握住泳池边，身体放松，头部向下，将身体沉入水中。手臂动作双臂向前伸直，手掌并拢，手指微微张开。然后，双臂向外侧打开，手臂弯曲，手掌向外，手指微微张开。接着。

3、对初学蛙泳者十节课如何分配。前伸：将手伸直。蛙泳手的难点在于加上换气配合。抱水抬头换气，前伸低头呼气。在训练过程中讲解蛙泳手和换气配合。口令为“3”分别为抱水、夹肘、前伸，要求加上换气配合，1抬头，3低头。下水练习，漂。

4、蛙泳教学五个步骤。学习蛙泳的步骤：坐在地上或凳上，躯干后仰，双手撑地（凳）。双腿并拢伸直，稍抬起双腿，深吸一口气，屏气。将双腿慢慢收回，膝关节同时外分，收腿开始时脚掌稍外翻。屈髋、屈膝，双腿收紧靠近臀部，接着不停顿地向后。

5、游泳蛙泳手脚配合怎么教。熟悉水性。抬头吸气。埋头呼气蛙泳腿部动作。收。翻。蹬。并。要游好蛙泳。腿部动作是关键。让他做在水池边用手抓住他的脚掌做以上4个动作。让他感觉下。然后让他趴在池边做几次。再然后下水练（关键，收小腿。

1、幼儿园教案模板精选6篇。幼儿园教案模板篇1活动意图：幼儿通过两年的体能开发，基本掌握了走、跑、跳、钻、爬等动作技能。活动目标：一、通过玩梯子，发现梯子的玩法，培养幼儿的尝试精神。二、选择两种玩法(两脚平衡走梯子，走梯子中间的横格)闯关，发展幼儿。

2、蛙泳的动作要领详细讲解。蛙泳的动作要领手臂动作：外划：双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。内划：掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘。

3、蛙泳教学进度表(10课时)~！游泳教学安排一、熟悉水性、闭气、呼吸练习，水上漂浮，蹬蛙泳腿；二、呼吸练习，熟悉蛙泳腿，漂浮、呼吸与蛙泳腿配合；三、呼吸练习，学习蛙泳手，配合起来，从三腿一手一呼吸过度到一腿一手一呼吸；四、两腿一次呼吸，手。

4、儿童培训班蛙泳教学内容和模式是什么？少年儿童学习游泳，大多数是通过暑假培训班。学习时间短、学习效率高、教学质量好是很多学生和家长所向往和追求的。一，蛙泳腿的教学及模式 (1) 坐撑蛙泳腿练习：学员坐在地上，身体稍后仰，双手伸直，体后撑地。按照。