遇到了打篮球的瓶颈期应该怎么办

当初的我也是像你这样，感觉无论怎么练，都感觉篮球技术提升不了了。其实并不是这样，这只是你的心理作用而已。只要你不放弃，日复一日地练习，水平仍是会不断提升的，可能只是提升地并不明显而已。所以，坚持训练才是王道。

1、篮球体育生坚持不下去了怎么办

篮球体育生简直不下去了那也要坚持。如果你要是真的坚持不了的话那你就去休学。

2、我是练篮球的 最近训练很累很乏 请问该怎么坚持下去 没有动力了 请问

现在你可以给自己定个短期目标，目前就以完成这个目标为动力去努力坚持吧，终有一天你会成功的。

3、我是练篮球的 最近训练很累很乏 请问该怎么坚持下去 没有动力了，请问怎

你的情况很正常，要让身体用一些时间积攒够能量才会有比以往更好的表现~。

4、但有时候打的时候感觉特别累，我该怎么样去坚持下来

只要你对篮球有足够的热爱，你就会坚持下去的，发现篮球中的团队意识与配合，把打篮球当成一种玩，你就不会感觉到累了，平时没事要多跑跑步，增加自己的耐力！。

5、我每次只要打十几分钟篮球就累得不行了，应该怎么办

注意做准备活动，不要一上场就进行剧烈跑到，给自己一个预热的时间 篮球的对抗和节奏都很快，十几分钟确实能把人给累趴了 平时加强一些锻炼，碰到这种状况，咬牙顶过去，你会发现会好很多 注意运动节奏，呼吸节奏不能乱，不。

6、打篮球又累又苦坚持不下去了，还不得不打，我是一个女生，十二岁，每天

加油吧，打篮球对身材很有帮助的，不管你以后是否能成为职业球员，经常打球都会有苗条修长匀称的身材，而且矫健灵活身体好，还能长高个，等到你14岁的时候，看看自己和身边胖乎乎弯腰驼背的病态女生的区别，你就会很骄傲的觉得。

7、我爱篮球，可是一直练都练不好了。怎么办

网友分享：不是打篮球、要么就是不会挡拆，去挡拆有的也是乱挡。我建议你练身体，技术之外。多看看专业战术。去专业的训练班学习学习。如果你很喜欢单人打的话，那就练速度，步伐和身体吧。（技术就不说了，这是必须要练的）。

8、打篮球陷入低谷怎么办

网友分享：回答：身体疲劳期，状态低谷。休息一周不打，自己练练体力或换换乒乓球、羽毛球打几天，再回去状态就会回来的。

9、打球越来越不顺手了，有点想放弃篮球了，有谁可以告诉我怎么办

篮球是有低谷期的，在这断时间，你也没办法，等过一段时间，手感稍微好的时候，就OK了！我当时也有你这样的想法，但是，你热爱篮球，就不要放弃篮球。相信自己。