红牛篮球比赛，红牛城市传奇篮球争霸赛

篮球比赛前多久喝红牛效果最好，最好喝哪种红牛

红牛对长跑有用，并不是说喝下去就会提高体力。而是恢复体力，打一场篮球赛，所消耗的体力和绕体育场跑10圈差不多，（我的教练说的）我们提高体力靠的不是红牛，而是每天训练前体育场10圈，训练后，也是10圈。红牛之所以。

全国赛阶段是冠军城市将获得冠军奖金30000元，三分球/扣篮大赛冠军每人各2000元；大赛区阶段冠军城市将获得20000元，亚军10000元，三分球/扣篮大赛冠军每人各1000元；城市赛阶段各赛区城市冠军赛精英组：冠军奖金5000元，亚军300。

有效果吧但是对打篮球帮助应该不大。

网友分享：红牛还是少喝的好，不建议给小孩喝，功能性饮料大人都不能多喝。

2014红牛城市传奇篮球争霸赛是全国性的篮球爱好者民间赛事，比赛将在北京，天津，青岛，沈阳、西安，南京，武汉，成都，上海及东莞10个城市展开，力争打造成为覆盖面最广、参与度最高、专业性最强的民间篮球赛事。

至于喝的时间，因为是饮料，十数分钟就能起到效果，什么时候感觉有点累了喝点。不过红牛并不是标准的运动型饮料，而是功能性饮料，在打篮球这种比赛中，对体力、矿物质盐分的补充效果比不过佳得乐或者矿宝力，这两者是标准的。

网友分享：比赛前1到半小时可以喝一些红牛，但是不要喝太多，因为红牛含金属矿物质成分较多，所以，喝多了在比赛中可能会有不适的感觉，喝三分之一足以，或和几个朋友分着喝一罐也可以。比赛开始后在暂停，中场休息期间可以小口喝点。

网友分享：当然有效了，红牛的功能就是快速补充体力，有助集中注意力及反应力，强化警觉，调整情绪状态，促进新陈代谢，考试前半小时喝红牛效果最佳，能帮助你提高成绩。

红牛是用来提高兴奋度的所以在上场前几分钟就可以了对提高耐力可能没多大效果吧体力不支的时候喝？提高大脑的兴奋度再继续比赛？如果这算是增加耐力的话。

比赛的话，最好在赛前半个小时，热身的时候饮用，因为一般情况下，红牛在饮用30分钟左右的时候才起到效果，我觉得这样补充能量效果比较好，当然中场休息的时候也可以饮用。