游泳没学会1个月了现在想到游泳就害怕氵

怎么才能克服学游泳时的恐惧感？从浅水中开始。在水中练习足够浅以至于您可以轻松地将脚触到地板而不会淹没您的颈部或头部，这将有助于您在学习游泳基础知识时感到安全。如果你感到害怕，只需站起来，深吸一口气，放松一下。将双腿浸入水中。坐在泳池。

1、游泳的时候总是害怕，怎样才能改善这种情况呢？其实怕水的原因有很多，首先我们在游泳闭气时被呛、喝到水，心里有恶心的感受，导致对学游泳产生排斥、怕水；其次自己在初学游泳时，不小心失足落水或者在不注意的情况下被人推下水，身体不受自身控制，脚下没有落脚点、双手。

2、学习游泳紧张恐惧怎么办？刚开始学游泳就使用辅助工具最容易引起“惧水”症，因为有辅助工具在前，就没有切身体验到水里的“危险”，也没有学到应对“危险”的技能，一旦失去“依赖”就会手足无措（紧张、恐惧），因此，凡是借助辅助工具学游泳的部。

3、游泳初学者怕水心理形成的原因。从初学游泳来讲，初学者产生游泳恐惧心理主要是不熟悉水性，不了解水的环境造成。不熟悉水性初学游泳者不熟悉水的物性(水的阻力、压力、浮力和水的粘滞性、流动性及难以压缩性)，看到水就发怵。初学者大都有怕水的心理，具体表现。

4、想学游泳，但怕水，怎样克服对水的恐惧啊。对于已经掌握游泳技能的人来说，在水中游泳就如一般人在陆地上行走一样自如，而对于尚未掌握游泳技术的人来说，要学会游泳总觉得很困难，甚至有部分人一辈子也无法掌握游泳技术，究其原因，主要就是“恐惧”心理作祟。导致学习游泳的恐惧心理。

5、克服初学游泳的恐惧心理。一般不会游泳的人最初对于学游泳都有一种恐惧心理，这是非常正常的。在恐惧之中又有好奇、新鲜、冲动而又愿意学习游泳的人基本都不是恐水症患者。首先在浅水区嬉戏，逐渐适应水性。适应水性之后，身背救生板或者类似的工具再。

1、如何克服游泳的恐惧？首先你要有自信，没有人学不会游泳的，没有手或脚的人都能学会（残疾游泳者和运动员）。再次你要去游泳池，这里池底平坦，也绝对安全，到水深平你腹部左右的地方，慢慢下蹲起立，用手控制身体站稳，下蹲时。

2、如何克服学游泳的恐惧感？如果确实害怕可以先把脸放到水里，循序渐进直至整个头全部入水中。记住一点：准备要把整个头放到水里去的时候请先深吸一口气，然后在水中多憋一会。体会一下水的浮力，自己能浮起来后。学游泳就会很简单了。希望的建议能给你。

3、我要在几天之内学会游泳，但是一到水里就怕怎么办？会了这招，就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样飘着，划手时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前走，就可以到了岸边了。然后想学什么泳姿都不害怕了。因为你从此就不害怕被淹着了。

4、我不会游泳怕水怎么办？非常简单的，去学习。找个教练，不出一个星期就能学会。当然自学也可以，自己买些游泳装备，去游泳馆练习一段时间就能学会了。用上装备很安全的，不用也不会害怕的。