游泳，蛙泳每天游多少距离比较合适，时间多长？如果是经常或每天游，建议最合适的时间应为40~60分钟效好。40分钟的游泳运动量既能达到一定的锻炼效果，也不会使人过于疲惫。游泳时，储藏在人体肌肉和肝脏中的糖原是提供能量的主要物质。在最初的20分钟里，身体主要依靠糖。

游泳运动员蛙泳多少米合适

1、游泳多少米最合适。专业培训游泳运动员：每天1000米合适。业余游泳运动员：每天200米或500米合适。游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用。

2、蛙泳国家二级运动员标准。蛙泳100米的二级标准为：男子50米池1分20秒，25米池1分18秒，女子50米池1分29秒，25米池1分27秒。蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障。

3、我耐力不好，蛙泳一般一次多少米比较合适。一般不论怎么样建议一次游50米，等你游多了再慢慢增加距离，你会发现你的耐力也会增加的，大家都一样，都是这么过来的。另外你如果是新手即便耐力好的人也有可能一次游不到50米，因为这可能是你动作不够流畅、肌肉绷得较。

4、游泳二级运动员标准。400米自由泳。5分46秒。800米自由泳。12分2秒。1500米自由泳。23分45秒。100米仰泳。1分21秒。200米仰泳。2分53秒。50米蛙泳。41秒。100米蛙泳。1分29秒。200米蛙泳。3分13秒。50米蝶泳。36秒100米蝶泳。1分。

5、蛙泳每次沉浮多少米？蛙泳，你每次沉浮0.5到1米为最佳，每次训练，尽量游1000米

游泳运动员蛙泳多少米合适

1、蛙泳100米时间是多少合适。蛙泳100米时间是2~4分钟比较正常，如果是游泳运动员的比赛成绩，当然时间就会短一些，因为游泳运动员经过训练，蛙泳时的速度比正常人会更快一些。蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿，蛙泳时，游泳者。

2、国家游泳三级运动员50M蛙泳达标。蛙泳 三级运动员标准：100M蛙泳 50米大池1：34.00，25米小池1：32.00 50M蛙泳 50米大池是44.00 25米小池43.00 二级的标准：100M蛙泳 50米大池1：20 25米小池 1：19 50M蛙泳 50米大池是37.00 25米小池36.00 。

3、每天游泳多少米合适 每天游泳几米合适。专业培训游泳运动员：每天1000米合适。业余游泳运动员：每天200米或500米合适。游泳是一项非常好的瘦身运动，游泳需要全身肌肉的配合，因此可以让全身肌肉都得到锻炼。游泳可以提高骨质这一点已经被专业的项目研究得以。

4、男子50m蛙泳达到国家2级运动员的标准是多少？50米池二级运动员标准为37.00。根据《运动员技术等级标准》中“游泳运动员技术等级标准”，男子50米蛙泳各级运动员的成绩标准是：50米池：国际级运动健将——27.47 运动健将——28.75 一级运动员——32.50 二级运动员—。