平时喉咙底会感觉有酸水的感觉。去游泳的时候，会特别厉害。是怎么回事。我也和你有类似的情况。我的胃不太好，容易反酸，游泳的时候水温较凉的话可能会刺激到胃，促使胃液反酸。缓解的方法是游泳前不要吃的太饱，游前吃些胃药保护胃粘膜。还有一种情况是由于游泳的时候需要做深呼吸，横膈膜会。

2、游泳完全身酸痛怎样快速消除疼痛。泡一个热水澡，按摩疼痛的地方。之后，好好的睡上一觉就会好多了。哈哈。

3、游泳之后喉咙不舒服，干燥、痒，怎么办啊？第四 解决办法 就是改变呼吸方式 再一个多喝水 最后 欢迎回答本页面的朋友 加入 信诚真灵 团队 共同打造理财中国 具体步骤： 鼠标右键“复制” 信诚真灵 “粘贴”到搜索团队 加入 欢迎新团员 。

4、气都憋在嘴巴里 嘴巴鼓鼓的嘴巴很酸 怎样是正确的憋气 用肺部怎样憋 。额。吸气并不是把气憋在嘴里。准确地应该是像深吸气一样。把气吸到合适时就憋住（就是合上嘴巴。不是鼓着。像平时不说话那样合上。之后鼻子就也跟着停止再去吸气）这就是憋气。可以说憋气就是暂时性中断我们平时的呼吸 。

5、时间游长了，酸痛酸痛的，睡不着觉，怎样可以缓解酸痛感？肌肉疼痛，犹豫葡萄糖消耗时产生的酸不能及时排出导致！你可以在剧烈运动之后，不要急停，接着缓慢运动有利于缓解！个人建议你如果不是经常高强度运动，不要一次加大量！可以慢慢加！至于现在，轻柔患处，加速血液循环可以缓解，

游泳呼吸嘴酸疼怎么办缓解

1、游泳完全身酸痛怎样快速消除疼痛。全身酸痛是因为你运动时因无氧呼吸产生的乳酸所积压在身体里所产生的不适感觉！游好泳后，全身放松，先用温水泡过的半湿毛巾擦全身，再抖动、轻轻拍打肌肉（特别是酸痛部位），拉伸一下筋骨，这样会好一点，当然，休息也是需要。

2、游泳的时候怎么调整呼吸？游泳时可以用下列方式调整呼吸：除仰泳外，其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。呼气的节奏是需要把握的，呼气的方式，鼻和嘴如何配合是要合理运用的，呼气的技巧是需要学习和练习的。出水时一定要。

3、在游泳池游泳的时候觉得鼻子酸，怎么办？那可以戴个鼻夹。鼻子过敏可能还是有少量水进入鼻腔了，鼻腔的黏膜组织是很敏感的，打喷嚏是身体排水的自然反射作用，不必担心。这个应该叫“敏感”，还算不上是过敏。

4、游泳游了，现在全身酸痛，怎么办？只是运动的强度可以小一些，时间可稍微短一些，多做一些伸展性练习，坚持几天，疼痛症状就会消失。否则，如果停止锻炼，即使疼痛消失，再进行锻炼可能还会出现同样的症状，而且恢复的时间也相对较长。 3可配合使用按摩、热敷、或。

5、在游泳池游泳的时候觉得鼻子酸，怎么办？很难避免，除非用鼻夹，否则专业运动员难免也会吸进去一点带氯的水。其实如果游泳池比较卫生没人嘘嘘那种，那稍微吸点这玩意没坏处，治疗鼻炎很管用的 带个鼻塞~我刚学会游泳的，游的一般但设备挺全的，鼻夹，耳塞，眼镜。