现在游泳我感觉有点体寒怎么办

自从游泳后总怕冷该咋办？病情分析：你好，根据您的情况考虑是体质是体寒，建议您多增加运动。指导意见：你好根据您的情况建议您不要着凉，游泳后及时的保暖，以免引起不必要的感冒生病。

1、我为什么游泳冷？解决：在水里多活动，不要不动弹；下水时间短一些，感觉冷就出来缓一下；3：经常游泳，增强体质，逐渐适应。

2、游泳受凉怎么办？急！多喝水，多休息，睡一觉估计就没事了。下次你下水前先做好完整的热身运动。并在池边先用水打湿身体，等适应再下水。那么就能有效避免类似情况再发生。

3、学游泳总冷的发抖怎么办。游泳时感觉到冷，发抖，这种情况建议停止游泳，测量一下腋下体温，看有无发烧，多喝点温开水。游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用。

4、游泳的时候冷怎么解决？估计是水温较低，我冬泳时候有过这种状况，体内的脂肪存储的热量不够。建议游泳前半个小时喝些热水和巧克力。下水前一定要热身，慢跑至微热，活动各关节，拉伸韧带。然后试水温，坐在泳池边，脚先下水，手盛点水拍打脸上、

5、我在游泳馆学游泳，可游一会儿就冷的哆嗦，请问有什么好办法可以耐冷啊。你好！没有什么好办法，只是你多游几次就不冷了，我一开始也是这样的，但是记住一点，只要身体哆嗦就马上出来，要不然容易产生怕水凉的心里阴影，只要你坚持每天都游，慢慢的就不会冷了。另外注意饮食，一日三餐一定要吃饱，

1、游泳水冷怎么办我怕冷啊，有什么办法可以让身体变暖一点，下水也不。身体变得越暖和，下水时就越感觉冷，因为身体和水的温差大，所以应该在下水前，将身体和水的温度差尽可能的减到最小，以后慢慢的就适应了。不过，最好建议不要下太冷的水过太热的水，因为太冷或太热会导致不孕不育症。

2、请问为什么游完泳上岸后会感觉冷？你有什么好的建议？你觉得冷的时候就上来吧。荡秋千后，最好喝点热水或热汤，这样很快就会慢下来。可能是空腹洗澡。这对解冻没有多大用处。最好是饭后洗一洗。一定要有好的效果。②下水前用游泳池里的冷水擦拭皮肤，并先适应水温；如有可能。

3、在游泳池里总感觉冷怎么办。在刚下水冷的时候，你可以试着把头闷到水里，多在水里活动。这样的话过不了多久就好了。我就是这样做的~~

4、为什么昨天我游泳之后今天感觉浑身发冷。万不得在里面长时间不动停留，你若动，散发热量，你若不动，寒气入骨，看样子你是受寒了，说直白点就是受凉了，吃点红糖姜汤驱驱寒，这几天注意保暖，注意周围人时候感冒，你现在是非常容易被传染的时候。