游泳4000米什么概念

游泳4000米什么概念。操场跑十圈。一小时五十分钟对业余游泳者来说确实可以了。后期想提升练习夹的爆发力。侧卧抬腿，把脚上绑上重物，小负重多次数，增加爆发力。

2、一个小时自由泳4000米，这个速度还行吗？一个小时只有四千米，那太神奇了，莫非你是顺浪游的，我一小时3000都不到

3、蛙泳一小时3000米是什么水平。一般来说，健康人在游泳方面，成年男性游泳一小时游泳3000米以上属于优秀水平，游泳一小时游泳2000米左右属于良好水平，游泳一小时游泳1000米左右属于初学或一般水平，女性游泳一小时游泳距离略微逊色于男性。

4、游泳7000米是什么概念。游泳7000米的概念就是18个200米，是非常长的距离。游泳7000米基本上不是职业的运动员很难做到，是非常考验身体素质的项目，以上就是游泳7000米的概念。

5、一小时五十分 4000米这个游泳速度怎么样啊？在业余游泳者里不算慢了

1、游泳1000米是什么概念？游泳1000米是初学游泳人达到一般游泳锻炼人的一个不特定的指标。游泳（Swimming），是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就。

2、正常人游泳最多能游多少米？根据人体的体力可多来确定游的，有游2000米，也有3000米的，只要不累就可以多游。我每次是2000米感觉很爽。

3、近五十岁了，一次游泳游多长距离。没有标准答案，要看你的水性、体力、当时的水温和精神状态。我54岁了，只要水温合适（22度左右），我还能游2个小时呢。

4、游泳3000米相当于跑步多少公里。相当于跑步10000-15000米的运动量。相对于跑步，同等距离的游泳是跑步所消耗能量的3-4倍。时间越长倍数越大。跑步还有借力和风俗影响，但是游泳的的阻力一直存在。

5、不知道是什么水平？休息3～4次可以到4000多米。你是运动员啥的吧。有个男子1500米自由泳项目，游泳1500米，世界记录要游14多分钟。你自己测测呵呵~你耐力。是不是太好了点。4000米。谢谢采纳~