游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸吗。游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸这是一个错误的指导方案，正确的方法是：游泳前，前适应水的温度然后再下水。不然的话，待后悔时已经来不及了，很多人吃亏就吃在这个细节上。

游泳时可以先下水适应身体吗

1、游泳时可以先下水适应不适应在上岸。游泳时先下水适应不适应在上岸，这种做法是不正常确的，快速学会游泳得讲究以下三要素。对于初次下水学游泳的人，首先务必得了解水以及水处理不当对游永者的危害。然后再考虑怎么学会自己想学的游泳花样，正确下水前的细节步骤。

2、下水游泳前，可以先用水淋湿身体，适应水温。这种做法对吗？这种做法是对的，因为人的体温和游泳的人温度不一样，下水前用水淋一下身体，可以让身体更快适应水温，也为下水做好准备。

3、游泳时正确的做法是？结伴游泳不要同时下水。其他正确游泳做法：必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。（小孩忌）身体患病者不要。

4、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。不大对。应该在岸上做好预备活动。然后再下水。

5、进泳池之前需要将身体先用水冲一下吗？5 - 37.0 ，泳池的温度远远达不到！为了使体温与泳池温度相近。一般入池前先用凉自来水冲一下！不至于导致入水后因温差问题导致身体出现肌肉痉挛。身体由于生理结构问题，每时每刻都在排泄，

游泳时可以先下水适应身体吗

1、中学生防溺水安全知识竞赛。游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。( ) 三、简答(33分，合理发挥3分)在游泳中，发生抽筋，一般怎么处理？(15分) 发生溺水者如何将其救上岸？(10分) 如何提高安全意识，珍爱宝贵生命？(8分) 附：参考答案一、填。

2、小学防溺水安全知识竞赛试题有答案。游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。 ( ) 当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。 ( ) 8。学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。 ( ) 9。夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。 ( ) 10。发现伙伴溺水，勇敢下。

3、上海中考游泳200米考前可以先下水适应水温吗？应该是不可以的，当天很多学校考试，不可能有时间让学生下水适应的，不过现在上海气温比较高，水温不会冷的，下水前做下热身，防止抽筋

4、游泳的注意事项。游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。游泳的时间不要太长，最好在两小时以内。每次游完。