游泳只用嘴呼吸好不好

游泳使用嘴呼吸对不对？当然对啦。游泳和跑步一样，运动的时候气不够用，必须用嘴巴呼吸。但是通常的做法是鼻子和嘴巴一起呼吸。因为只用嘴巴也不能最大限度地呼吸。但是嘴巴和鼻子在水下是不做吸气动作的，不用说了吧，水下吸气是会被呛到，在。

1、请问游泳时用鼻子呼吸好还是嘴巴，例如自由泳蛙泳有人说吸气时用嘴巴。嘴巴和鼻子的相互结合，对于游泳来说，是比较适合的。两者的结合，比起单纯只是用嘴巴或者鼻子，要有效的多。这样会让精神和身体上都得到放松。如果想要增加速度和频率，这个时候需要增加更多的换气，一般来说，可是用鼻子和嘴。

2、游泳为什么不建议大口吸气。因为大口吸气会引起肺部的较大扩张，也不利于肺部舒适。游泳的时候必须要用嘴吸气，可以嘴巴和鼻子同时呼气。用嘴巴吸气可以避免肺部呛水，初学者要注意千万别用鼻子吸气，等到游泳的姿势及换气的时机比较熟练后，就可以适当用鼻。

3、请问游泳呼吸是用嘴好还是鼻？游泳是用嘴巴吸气鼻子吐气。游泳时张大嘴巴深吸气把气吸进肺里，然后闭上嘴巴用鼻子吐出来，鼻子在吐气的同时肯定不会进水，鼻子吐气的话就像摈鼻涕一样使劲儿往外揜就可以。建议先在岸上做几次，熟悉以后再到水里去做，

4、游泳为什么不建议大口吸气。游泳时的呼吸的基本原则是：吸气快而深，最大限度的吸满所需的空气；呼气缓而柔，尽可能的吐完肺部的废气。游泳时呼气和吸气有一定的节奏，呼气和吸气的时间比最好是4：游泳的时候必须要用嘴吸气，可以嘴巴和鼻子同时。

5、游泳时尽量用嘴呼吸吗？对于初学游泳者，一定要只用嘴巴吸气，避免鼻子吸气；当然，呼气同时用嘴鼻。用嘴巴吸气，可以避免肺部呛水（如果嘴巴没有完全路出水面吸气，最多喝口水而已）。等到游泳的姿势及换气的时机比较熟练后后，可以适当用鼻子吸气。

1、游泳时尽量用嘴呼吸对吗。我发现蛙泳，用嘴呼吸为初学阶段，在长江中用嘴呼吸，可能容易呛水，游泳池中可以用嘴，因为江里有浪，水急。用鼻子呼吸为中级阶段，初学者在江里游泳，大都是用鼻子呼吸（鼻子出气，嘴巴吸气）。高手是鼻子嘴巴同时呼吸，

2、游泳换气时，水中呼气是用鼻子好还是嘴好，嘴呼气水容易进鼻腔百度知。这样在池端转身掉头的时候才不会呛水。吸气：一定是要用嘴的，否则有生命危险。用鼻子呼气的主要原因不是减小水流，而是鼻子好控制气体流量，并且在转身的时候鼻孔向上如果不呼气肯定要呛水的，是职业习惯。

3、游泳时用嘴吸气，用鼻子呼气正确吗？游泳时用嘴吸气，用鼻子呼气是正确的。呼吸吸气必须用口腔，呼气一定要在水中，用鼻或口鼻一齐呼。嘴跟鼻子是分工的，嘴只负责吸气，鼻子只负责吐气，因为很多时候是利用鼻子吐气来抵抗鼻子进水呛水等。游泳是一项全身发展的。

4、蛙泳时在水里用鼻子呼气好还是用嘴好？用嘴呼气的话，可能导致当鼻子迎着水流时会进水鼻子酸。而用鼻子呼气就由于有二氧化碳呼出不会进水。专业的一般都用鼻子呼气。另外鼻子呼气还能舒畅鼻毛，益处多多。用水呼气有时候泳池水很脏，也不利于健康。