游泳后左脚正面抬不起

游泳完，左脚走路不能支撑使力，怎么回事？可能游泳时用力不当，扭伤韧带，或是游泳时间长了，也会出现这种现象，注意多休息还不能缓解要上医院骨科看看，别耽误了病情

1、游泳时脚浮不起来怎么办？三是手不要划的太宽了，微比肩宽就可以，掌心向下压水，这样你就可以把抬起来出水换气了！四是蹬水以后要迅速把双腿双脚并拢，这叫夹水，很关键的。

2、游泳时为什么腿脚不会浮起，怎样才能浮呢？身体位置游时时身体起伏太大抬头吸气时太高、太猛，吸气时间长；划臂蹬水偏下抬头吸气时，嘴露出水面即可；吸气结束低头时，保持在较高的位置；蹬水方向要向后臀部下沉抬头太高；仅收小腿不收大腿吸气结束后低头；收腹时两膝前收。

3、游泳漂完之后怎么直起身来？最简单的方法，不管你是怎么漂（仰面或者俯卧），闭气-收腹-双手抱膝，在身体重心变化的作用下，身体会自己调节到脚下头上的体位，然后松手自行站立即可。

4、游泳为什么脚浮不起游几下就没力了。），我建议你先站在水练习换气；其次你练习的姿势确实有问题，游泳不能总担心头沉下去，因为你的头想露出水面越高你的手和脚就要耗费更大的力气，还有你的脚总沉下去是你的腰部没有直起来和水面平行，可以想象下：如果。

5、游泳时，头重脚轻，用不上力，抬不起头怎么回事？怎么办？刚开始游泳的人都会这样，是由于太紧张导致肌肉僵硬了。你可以屏一口气，潜入水中，放松身体，让身体平稳地上浮，千万不能紧张浮起来之后手脚并用向前游，再把头抬出水面。

1、游泳的时候，腿浮不起来怎么办？一般腿浮不起来是由于脚是弯曲的或者处于绷紧状态，导致浮力下降，可以试着放松腿部和蹬直并拢腿。如果还不行也不要紧，因为腿飘不起来对后续学习影响不大，有些人确实腿漂不起，不要紧，后续的腿部动作学习会让你的腿漂在。

2、自由泳扶板打腿头怎么抬不起来。1熟悉水性，至少头敢下水憋气20秒以上，然后练水上吸气，水下呼气，最好是连起来做，一直到你能连续做30次。同时练习漂浮，就是闭气让身体漂起来。（如果你原来会点游泳就可跳过）2坐岸边打腿，注意腿伸直，但\\“直而。

3、游泳结束后怎样站起来。这样增加划水幅度后你头在水面的时间就会增加。（标准动作是先向外侧向下，到一半后转为内侧向下划，快到腹前时就双手并拢快速伸向头顶）你抬的速度太快了，也就会导致你脚向下沉。另外，在你手划到一半后，你开始收腿。

4、游泳时抬不起头怎么办？手掌划水的时候，手指是自然并拢的，双手从前方往身体左右两侧斜下方用力划，头就可以渐渐抬起，迅速张大嘴巴吸气。这个时候，双腿应该正做着收腿的动作，收腿一定不要用劲，脚掌也尽量顺着方向，不要横着收。用劲的话会产生。