女孩子游泳腿疼的声音

我今年37岁了，学游泳有三个多月了，最近游泳完后扭动脚膝盖关节里会啪嗒。估计你是练习蛙泳导致的。建议你暂停练习蛙泳，改练自由泳。游蛙泳的时候，如果太标准，两小腿需要外翻蹬夹水，造成膝关节内外侧受力不均，导致膝关节软骨及内外侧半月板受损。有时候内侧副韧带也会损伤。要想快速恢复，除了。

1、今早起来的时候膝盖就有些痛，跟扭了脚一样的疼痛的感觉，走路有。回问题分析：你好，你的症状可能是着凉，引起的关节炎，引起的疼痛，和游泳有关系的意见建议：建议你可以服用布洛芬和维生素c治疗看看，外用硫酸镁溶液热敷治疗看看，避免着凉

2、孩子学习游泳第一天回来说腿疼是怎么回事。游泳也是体育锻炼，平时没做锻炼，突然做的话容易腿疼。跟我们小时候上了一节体育课蛙跳后，第二天腿疼得下楼梯都费劲是一样的道理的。另外，要做好陆上准备工作再下水，这样不容易腿疼。前，最好是1小时前吃过东西，

3、为什么游完泳后会感觉腿酸、疼？游泳体力消耗大，四肢酸疼是正常的，建议你每次游完之后都好好做做放松，捶一捶或抖动四肢，可以缓解酸痛。

4、游泳腿疼。您以前（游泳的前2周左右）有大量的游过泳或者跑步(腿关节是运动的)么？如果没有的话那么~这是正常疲劳区想让疲劳去快快过去最好的办法就是运动（使腿关节活动的）您要是不运动的话1周左右就过去了您完全不必担心。

5、游泳过后胳膊，腿疼怎么回事。您好，应该是属于正常现象，无需要特殊处理 1，在您游泳之前，适当做一些热身活动。2，每次游泳量力而行，不要过于劳累。谢谢您和家-人可以-下-载-手-机-体-检-管-家-管-理-您-家-人-的-健-康-报-告。

1、为什么游泳的时候腿疼。腿疼有很多种抽筋神经痛骨头受伤肌肉受伤等建议就医，因为一般不会腿疼

2、孩子游泳回来半夜喊腿疼是不是抽筋了，泳池的水很冰冷，都哭醒好几次了。压一压孩子的脚心偏上位置，来回压几次，看会不会好点，冷水很有可能，也可能是小孩游的时间太长了，酸疼

3、游泳过后胳膊，腿疼怎么回事。这很正常啊，就像我们跑步或是剧烈运动劳动后肌肉酸痛一样，乳酸增多而已，过两天就好。（前提是你游泳动作规范，没有肌肉拉伤或是碰伤）

4、学游自由泳后腿痛是什么原因。打腿也可僵直，这样很容易疲劳。初学自由泳，打腿不协调很常见也很正常。要多做打腿练习，用浮板或手扶分道线都可以进行。除此之外的腿疼，就需要再详细描述或就医了。