乒乓球横拍不定点打球

如何打好乒乓球不定点

比如，发球后侧身拉起，然后扑正手或推挡后侧身扑正手，这都是比赛中常见的套路球，要求练习时在完成套路的基础上接着进入不定点的摆速练习，比如接反手推或反手攻进入左右不定点的练习，接正手连续拉、扣的练习，接中路偏正。

乒乓球横拍要领一：横板反手快拨双脚平行站立，脚后跟微微抬起，与肩同宽，身体距离乒乓球桌大约40cm，将球拍引至前偏左的位置，拍面稍前倾，手腕也要稍内曲，再来球的上升期时，击球的中上部，借助来球的反弹力，前臂。

网友分享：打球要有击打(快攻)的感觉,不是摩擦。要主动去击打球,不要被动的让球来顶你的球板。腰部要放松,不要紧张,否则看起来是直着腰板打球。其实,整个打球过程中,只有击球的瞬间是紧张的。 9、协调用力是基础 ——腿、跨、手必须同时同。

网友分享：下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋; ⑶用手腕发力方式不同,产生不同的旋转:如果是弹击发力,则不太转,如果是上螺旋线形摩擦发力,则是上螺旋式旋转; ⑷适当增加海绵厚度,增强球拍粘性,可以增强乒乓球的旋转。

球出手，整个手臂立即放松。因惯性作用，球拍挥至头左侧。身体重心移至左脚（不要超过左脚），身体前倾角度增加。此时，应迅速转入回击下板球的准备，注意对方的击球动作，迅速调整自己身体的重心和步法。④单步移动乒乓球正手。

重心控制球在学打乒乓球中，你要将整个力量都放在发球上面，不仅是手臂，肩膀的力量更主要的是身体的全部力量来控球。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量。

网友分享：脚步不到位，到位正反手位置是一样的，但由于，人的生理解剖原因，反手的动作幅度不可能像正手的那么大和那么灵活，所以大部分人反手偏弱，要不然也不会说得反者得天下了。同样的脚步动作，你要想让反手有和正手一样的击球。

正手攻球：转腰带动前臂进行挥拍击球的中上部，主要以借力使力为主，控制好球的弧线，加快速度则为正手快攻。反手拨球：肘关节支撑好，前臂转动1/4个圆向前挥拍。加快速度则为快拨。摆速：摆速就是正反手快攻。

网友分享：第一，是不是对手拉的是弧圈球啊。如果是弧圈球的话，它的落点是有一定的弧线的，多看看资料了解下弧圈球的特点。第二，球感的问题，不是所有的球都是靠眼睛来看的，练习下挥拍的手臂，把握好重心。多打打球。一点点的。

受伤的概率很大，因为每天的训练量都比较大，比横拍多。没有足够的保障，很多直拍玩家在到达职业队之前就早早下场了，这也是障碍之一。我们国家对于有特殊打法的运动员还是有很多照顾和优待的。比如在青少年比赛中，要指定一个。