乒乓球弧圈球接球技巧教案

打兵乓球时如何接好弧圈球

兵乓球接弧圈球的技巧4:手反带、反剃弧圈球——加强对球的摩擦平挡弧圈球是防守弧圈球技术的基础,掌握这项技术可以加深对弧圈球的认识,并了解防守弧圈球的基本原理。当平挡弧圈球有了较深的感觉之后,我们可以在练习中逐渐。

左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。右旋。发球人。

借力为主，掌握击球点。在推弧圈球的时候，站得离桌面远一点。击球时，要敢于伸出手。一般来说，直手反手推的最佳力量点是将前臂向前伸出近一个前臂距离。推弧线球的关键是能够借用球的力量，为自己的努力创造足够的空间。

首先是把速度和旋转融为一体，其次是注意弧线要低，落点要刁，最后重下旋练起。一、把速度和旋转融为一体如今，所谓的持球能力主要是处理圆球的能力，因为圆球已经成为世界上流行的技术，它不仅是圆球的主要得分方法，也是。

拉弧圈球用腰发力是关键。拉弧线球时，最重要的问题是力的平稳，否则弧线无动力的攻击力不如快攻强。用腰部施力是拉环球的关键。练习腰部力量控制的方法有以下几种: 准备接球时，球拍向后引，幅度不宜过大。然后用腰带。

高吊弧圈球速慢一些,但是旋转更强,经常用来对付削球手,为大力扣杀创造条件。练习兵乓球的方法抽球练习即自己找到一张靠墙乒乓桌，你将球在自己一方弹起，再立刻向对方桌面抽去，球与桌面发生剧烈碰撞之后，再弹至墙面。

一.乒乓球正手加转弧圈的动作要领 1.站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。2.引拍：当来球从台面弹起时，左脚稍蹬地右转，重心落到右脚上。

１、横板正手挡弧圈球。要领：击球前，身体迎前，前臂提起，重心升高，在上升期击球，手臂内旋，拇指稍用力，球拍盖住球的中上部，触球时手腕和手臂发力很少，拍面角度固定，稍前倾。２、横板正手攻打弧圈球。要领：在上升期或。

步骤/方法正手拉弧圈球动作特点：站位稍远，动作大，速度稍慢，弧线曲度大、落台后前冲并向下滑落。一般用于拉下旋球。动作要点：两脚左右开立，稍大于攻球时距离，右脚在后，身体重心较低。执拍手沉肩垂臂，引拍至身体后。

网友分享：防守弧圈球时,拍形要稍微下压一些,食指不能太用力,拇指略微用力下压,中指很关键,可以用来控制回球的方向。第三,用腰部力量顶住来球。合理运用腰部是接弧圈的一个重要的环节,无论直板还是横板,找到用腰的感觉比找到用手的感觉还要。