练网球击球工具有哪些，网球击球训练

打网球都需要什么必需品啊

简单装备：球鞋一双，运动衫裤或是宽松的衣服一套，网球拍一只，网球若干个。精装装备：专业球拍2只，专业网球鞋一对，网球套装运动衫裤或是短裙，铁罐装网球若干，网球袋一只，运动帽，运动太阳眼镜，护腕，毛巾。初学者不。

拍柄：亚洲人的手比较小，普通适用2号或3号手柄，选柄要求握上以后大拇指头能够够到中指第一关节处为宜。新拍记得把手柄处塑料包装撕下！包上吸汗带（外柄皮）。一套网球服装。有经济条件可以买相对正规的网球服装。

网球拍是必备的，首先你可以借用其他球友的球拍尝试挥拍击球等，再确定什么样的拍才适合自己；其次是网球鞋，在网球场上，跑动比较多，比较急，小碎步也多，穿篮球鞋的话容易扭到脚，穿跑鞋的话不出半个月就可以破了。

网友分享：想打落地球的话，如果有条件可以对着一面高点的平点的墙打，最好用软球！还可以打皮筋球，把皮筋栓到拍子上（栓到石头上效果不太好，就是这样比较损拍子）！加油！欢迎交流经验。

由于初学者对球的轨迹和落点的判断不到位，球拍面大的球拍可以提供更大的击球范围。然后就是球鞋的选择。选择有交叉网眼的胶底球鞋，可以提供更好的摩擦力，支持你打网球时做各种动作。最好选择一套正规的网球服。普通的。

网友分享：网球训练器是辅助运动员独自练习的工具，具体的使用教程如下：首先，一般的网球训练器由底座、弹力绳、网球三部分组成，确定你购置的训练器是否具备齐全其次，找到弹力绳和相配的网球，将弹力绳的一端穿进适配的网球的穿绳孔。

24寸的话，可能还有铝合金拍；25寸的话，基本就是碳素拍子了。因此你的拍子不会太便宜，预算得在300~400。少年拍和成人拍相比，除了长度，重量也有明显的区别。其次是球。作为初学的少年儿童，也不建议你使用成人的球。有。

网友分享：2。网球用具很简单，球拍+网球+运动装+网球或网羽通用球鞋+网球包。如果有需求，可以佩戴护腕或者头带之类的辅助用具。训练用具一般能用到的是训练球筐。满筐球大概有75个左右。其他的用不到。建议买球拍的时候价格大约在300。

内容：球性练习。热身运动。基本站位介绍。常用握拍方法介绍正手击球挥拍动作介绍，原地挥拍练习。强度：低级，学习理论动作为主，不需要费体力注意：大部分学员初次接触网球项目，对网球的速度、弹性没有概念。

网友分享：也看到过带弹力线的。应该是买的吧，你可以到淘宝上看看。建议找一面墙对着练，或先学打壁球，触类旁通，之后就方便很多了。