每次打完篮球后膝盖都会痛。究竟是怎么回事？

（1） 膝关节局部休息，尽量减少关节负重，同时进行腿部肌肉锻炼；待疼痛缓解时适当进行关节活动，增加肌力及其稳定性；必要时可使用护膝和手杖；肥胖者应减轻体重。 （2） 止痛药。可口服非阿片类镇痛药和中药以及辅助用药，

1、打完篮球膝盖疼~如何治疗？

方法三 针刺内关法 取患侧内关穴，进针得气后，持续缓缓捻针，同时嘱患者活动患膝或以手按压患处，疼痛减轻或消失后，留针20分钟。 方法四 膏盲穴刺络拔罐法 取背部患侧膏肓穴，以拇指在其附近按压，找到压痛点后，以三。

2、昨天踢球，不小心膝盖扭伤，伸直和深蹲都疼，没有肿胀，

关节有扭伤里面的软组织（软骨、韧带）多少都会受到损伤，软组织损伤局部就会出现肿胀、酸痛、弯曲活动受限等现象，软组织再生能力弱，自身修复慢，如果得不到及早正确的治疗，一般是很难自愈的，随着时间的延长和平时的过多活动。

3、打篮球导致膝盖疼现在一运动就会疼，然后一两天也有感觉，怎么办？

回问题分析： 打球导致膝关节疼痛，需要结合临床考虑是否肌肉扭伤为主。 意见建议： 当然如果是肌肉扭伤，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，综合起来才能好转，当然必要。

4、打蓝球，膝盖扭伤和小腿疼、要怎么样才能快点好

较严重的话就应是正规医院就诊。扭伤后的处理：24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用；24小时后可每日热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。不严重的软组织损伤一般可静养自愈。如果2-3周内。

5、前年打球不小心扭伤右膝盖现在过了这么久，腿伸直膝盖外侧就有点痛。屈 。

回问题分析： 建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促 进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。 意见建议： 。

6、跑步扭伤膝盖怎么办

急性生期：马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内，此时受伤组织可能出血，局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。患者要停止活动，根据情况选择冷敷、加压包扎、抬高伤肢等处理方法。一般先冷敷后加压包扎，也可。

7、体育生关节经常疼，可能是哪些原因引起的？

体育生经常要经过很多的训练，如果在训练之后身体得不到很好的恢复的话，就很有可能会导致关节痛。关节痛主要体现在膝盖部位，而就是因为在训练之后不好好拉伸就会出现关节积液这些情况，从而导致在日常生活当中膝盖疼痛无法直立。

8、膝盖扭伤疼痛 怎么治疗？

1涂抹药物。出现膝关节扭伤的时候，可以涂抹云南白药这种药物进行治疗。也可以使用云南白药的喷剂，这种是专门用来治疗跌打损伤的药物，可以起到消炎止痛、活血化瘀的功效。早晚可以。2。冰敷。一旦出现膝关节扭伤的问题，要立刻。

9、田径运动员膝盖痛是怎么回事？

你是田径那个项目的远动员啊？如果你是从事高度和远度（三铁除外），膝盖疼痛可能有两点原因第一你运动过量导致扭伤，希望以后做好准备活动以及训练课结束后的放松。第二由于长期进行远度项目的训练导致膝盖受伤，尤其是起跳落地。