游泳2500米能量多少大卡

在大约1小时，游泳2500米，能消耗多少卡的能量？大约消化4000卡路里，速度有快有慢，运动量有大有小，每个人消耗都会不同。

1、游泳一千五百米消耗几大卡。游泳一千五百米大约消耗1800卡路里人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。另外游泳减肥法可避免。

2、2500米是1000米的几倍呢。游泳2500相当于跑步约9429米。按照体重70公斤的人计算，一般跑步1000米可消耗约70大卡热量，而游泳1000可消耗约264大卡的热量。所以游泳2500米相当于跑步的距离＝(2500米÷1000米×264大卡)÷70大卡×1000米＝9428.

3、我自由泳一小时游2000米，消耗多少热量。这个跟48分钟游完2000米蛙泳差不多，耗能大约是1000大卡-1200大卡，取决于你的动作标准度、心跳频率、体重、身高等指标形成的差值，个人建议以减胸腹部脂肪为目的的朋友练习蛙泳，在标准或接近标准动作的情况下，蛙泳对腰腹。

4、40分钟蛙泳2500米，然后间隔2分钟600米一次，游4次，每次8分钟左右，总计。还要看水温。大概在2800--3300千卡左右。

5、游泳2000米(自由泳)能消耗多少卡路里。游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康，妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。2000米自由泳，

1、游泳能消耗多少卡路里？游泳1000米能消耗约1200卡路里。游泳减肥 4个技巧；使用踢腿板踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。快速短距离游很多人游泳时都是慢悠悠的，这样消耗的热量远远不如快速。

2、游泳能消耗多少卡路里？如果每天想多消耗500 大卡，则应该游多久？500 /(13x50-60) =0.85(小时)=51(分钟)游泳1000米消耗多少卡路里游泳运动员即使慢游一万米，也不会消耗很多卡路里；不太会游泳的人，即使游10米，也会消耗很多。

3、游泳一千米消耗多少热量。一般情况不同的姿势游泳消耗的热量不同：放松地蛙泳 335cal每小时。慢速自由泳 402cal每小时。快速蛙泳 607cal每小时。快速自由泳，估计在700-800cal每小时。游泳注意事项：热身运动。下水前要先在岸上做准备活动。

4、游泳2000米大概消耗多少千焦的热量。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水以后还能保持一段时间！你30分钟能游泳多少米呢？自己换算下吧嘿嘿你怎么又问一次啊