练击剑伤膝盖吗女，击剑膝盖

在击剑体育项目中，有没有受伤的可能

及其花重剑刺得太用劲很有可能会致使负伤，重剑、花剑中有意刺膝关节也很容易导致负伤，但不容易产生，务必得使用非常大力气，大部分是有意。佩剑劈头时有可能会出现耳鸣，佩剑可能会劈的用劲点也会疼，最明显的便是第一。

如果练习不当，会导致膝盖受伤。击剑训练时，需要长期放松骨骼，拉伸肌肉，促进生长激素的分泌，孩子的平均年身高会增加8-10CM，从而塑造出修长高挑的身材。击剑对抗，胜负只在毫秒，需要高度的专注，冷静，果断出击。长期坚持。

短击剑裤必须在膝盖以下，固定牢固，并穿长袜。击剑运动员常见的损伤之一是肌肉和韧带拉伤。这可能发生在你的腿、胳膊、背、胳膊、脖子上——几乎在任何地方！那是因为你全身都是肌肉。你击剑时会用到这些肌肉。

网友分享：不过，为了避免运动损伤，教练建议初学者注意以下几点：一是运动前做好充分的准备活动，特别是手腕、腰和膝关节要活动开；二是由于击剑运动中要不断曲膝，膝关节承受的压力大，所以年纪大的人须戴上护膝；三是初学者因为缺乏。

额要看你玩多长时间了，短时间来说无非就是一些皮外伤，大不了就是起一个青块，最多也就有些小伤口，都是很快就能好的。长时间的话就不好讲了，一般来说练击剑时间长的手腕，膝关节和腰都不太好，膝关节一般都。

击剑运动大多不会受伤，但是运动就难免受伤，击剑受伤概率太低了。

网友分享：保护服只有胸部那一块有板隔着四肢都没有特别保护的所以打比赛后身上青一块紫一块是很正常的。还有击剑运动是很伤膝盖的所以退役后的运动员很多都有膝盖积水的不要把击剑想的太简单哦呵呵纯手打满意请采纳哦~！。

基本上没什么坏处吧，这方面的研究没有发现有什么后果。要是非得说的话，第一、击剑有可能造成刺伤，不过现在的防护措施都很好，这样的概率很低；第二、击剑的防护服比较厚重，穿起来很热，如果稳定保持不好的话容易中暑。

自己练，还是有人带，有人带就听那个人的膝盖疼的话就需要休息，等不疼了再逐渐增加运动量，慢慢增加，感觉膝盖能承受多大的力量。

重剑花剑中故意刺膝盖也容易造成受伤，但不易发生，必须得是用很大力气，多数是故意。佩剑劈头时可能会有耳鸣佩剑可能会劈的使劲点也会疼，但不会有严重受伤在这些中，最严重的就是第一种就是第一种，但随着击剑服质量。