游泳感觉瘦了体重没轻为什么

我每天坚持游泳减肥。饭正常吃。为什么体重没变但是我却瘦了？1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差，2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。等节食过后会反弹的很厉害。3节食导致新陈代谢变慢会更胖的，还有会影响长高。毅力和恒心是减肥成功秘诀。记住坚持坚持就。

1、为什么看起来瘦了体重却没减？运动消耗能量促使体内储存的脂肪氧化分解，致使脂肪减少。但与此同时，运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力，会刺激肌纤维增粗，肌肉量增加。在体内，肌肉组织的含水量远高于脂肪组织含水量，所以肌肉比脂肪“重”（严格地说。

2、坚持游泳一个月为什么体重一点也没减轻啊？对于坚持游泳的人来说，蛙泳确实没啥运动量——跟散步差不多，问题是散步逛街的时间动辄1-2个小时，但游1000米的话，最多30分钟完事。不如试试混合几种泳式（可以的话），或者给自己增加运动量，感觉好的话每天多游一些。

3、以前游泳能减肥但现在游泳但体重不减？可以减少身体对于游泳这个运动的习惯性，从而打破瓶颈期，持续瘦身。另外，我觉得你的身高加上这个体重，不太胖了，体重基数小了变得难减了也是正常的，加油，继续坚持，突破了瓶颈期就好了~~~。

4、运动感觉瘦了，可是体重没变为什么。有下面这几种可能：原本身体里含有的水分比例较高，后无意间让多余水分排除，身型瘦下去了，也就是你有水肿。体质的自然变化，有些人本来很胖，但到了一个年龄阶段，会突然变成瘦子，但体重并未下滑。“虚胖。

5、我天天游泳为什么体重没有变化？体重没有变化可能是因为脂肪经过运动相应变为密度更高的肌肉，所以体重未变，也可能是身体还需要一定的适应才能减重，请你务必坚持下去，一个月之后就会有质变了。

1、游泳坚持了1个月为什么体重一点也没减轻啊？运动量不够大，加量吧，蛙泳2000米，自由泳500米或者一千米。速度快一点，两个小时才游这么短的距离，心率应该不会达标。对于男生应该不过分。我是女生，随便游2000米蛙泳也只用不到一个半小时，你应该没问题的。

2、我游泳了3个月，身体体重没有明显的变化，是我泳姿不对吗？一、游泳是最好的减肥方法吗？任何不考虑强度的运动都是耍流氓，更不用说是呆在游泳池里了，即使你游得很慢，就不要想着减肥了，反而越来越胖都有可能。然而，如果考虑好这几个因素，游泳确实是减肥效率最高的运动。弃。

3、为什么游泳的运动量这么大，却不能使体重变轻？因此，游泳是一种阻力运动，可以动员所有主要肌肉参与，这可以有效改善肌肉力量和肌肉留下。游泳对人体没有影响，特别适用于超重，怀孕，肩部颈部和肩颈的其他部分。老和仙一，无论你是旧的，无论你怎么运动，你都适合你。游。

4、游泳减肥一段时间后，腿瘦了，但是肚腩好象没减多少。对于比较瘦弱者，游泳反而能够让体重增加，这是由于游泳对于肌肉的锻炼作用，使肌肉的体积和重量增加的结果，可以说游泳可以把胖人游瘦了，把瘦人游胖了，可以让所有的人都有一个流畅的线条。