今天早上去游泳，下水后头很痛，怎么解决？应该及时上岸，休息片刻，感觉一下，如果还痛，最好不要游了。冬季游泳最好不要把头埋进水里，最好以蛙泳为主，头部不能过分受到冷水刺激。游泳运动对全身血液的重新分配，是引起头痛的重要原因之一。运动时，尽管四肢肌肉。

2、游泳后头疼怎么办。游泳后头疼要在水中缓游一下就好，给身体一个适应的过程。避免高强度游泳以后立即上岸 泳后头疼或是肌肉放松后大脑供血不足引起。游泳时虽然四肢分流的血液较多，但肌肉不断收缩血流的速度比较快，大脑不致缺血。游泳结束后，

3、游泳后头痛怎么办。避免高强度游泳以后立即上岸。要在水中缓游一下，给身体一个适应的过程。当然如果游泳后的头痛一般在2-3天内就会消失。如果情况比较严重，建议去医院就诊。游泳后头痛原因 泳后头痛或是肌肉放松后大脑供血不足引起。

4、游泳后头痛怎么办。第一种呢，就是说水太凉了。突然间的你没有适应。建议你在下水之前先拿游泳的水往头上扑一扑，让头适应一下。然后再下水，一定要带泳帽，带那种硅胶的。普通的布帽子会进水很严重。第二种呢，在我身上经常出现。我们。

5、游泳后头很痛诶，为什么？关键是你要放松，不紧张，因为游泳就是人漂浮在水面的运动。 呼吸不要用鼻子，要用嘴吸气的，因为用鼻子吸气可能会把水吸进去到气管或者肺里面，非常难受的，头痛可能就是这个原因。 呼吸调整均匀，动作协调有力，但是不要。

游泳后头后面酸痛怎么办

1、游泳憋气后脑袋胀痛怎么办。缺氧的一般表现： 缺氧的一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。进行氧疗吸氧，有条件也可以高压氧舱治疗 适当的有氧运动就可以很快改善大脑缺氧症状，

2、自从上次游泳被水淹了后，就总是后脑勺那里痛，很痛，请问是什么原因，该。回问题分析： 您好，你的情况是有溺水病史，现在有头痛的症状，根据你叙述的情况分析考虑应该是神经性头痛，有偏头痛的可能，病是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般可。

3、你知道游泳头疼是什么原因吗？那么应该怎么避免游泳头疼呢？戴上一副高级的泳镜，会保证你的头部头晕目眩、疼痛难忍。 因此，选择适合自己的泳镜并正确佩戴才是正确的方法。  如何避免游泳头痛？  这与每个人的体质差异和血管反射调节功能的强弱有关。 这种头痛可以避免或。

4、几乎每次游泳之后头都很疼，请问是什么原因？游泳不容易发觉疲劳，常常会疲劳过度，但是起水后就会发现身体疲劳。另外，可能是起水头没有及时擦干，受凉引起的头痛！

5、感冒游泳后脑子痛```。怎么可以。溺水 耳朵进水 防中耳炎。锻炼时需氧量增加，加之身体不适，跑步俯卧撑大脑缺氧 会痛。不是脑血管破裂，破裂了你就不会行动自如啦。休息！对症治疗。若无继发感染，几天后会自愈（感冒是自限性疾病）。